본격적으로 운동할 친구들아 후기 남긴다 - 허리디스크 마이너 갤러리

목 허리 디스크 질환을 앓고 있는 환우들이 ( mri , 운동법 , 각종 치료법 등등 ) 을 서로 공유하는 갤러리 입니다. 목디스크 허리디스크 모두 극복해봅시다.

매니저

Hippocrates(yo129090)

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건초염(report61…)

개설일

2016-03-29

[일반] 본격적으로 운동할 친구들아 후기 남긴다앱에서 작성

김무순

2024.05.13 12:20:06

조회 204 추천 0 댓글 4

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이거 착용하고

위에 타이탄/sbd/인저 벨트

같은 거 착용하면

ㄹㅇ 허리 하나도 안 아프다

나 오늘 이 서포트 벨트 착용하고 복싱 했는데

3라운드 존나 격렬한 스파링 까지 했는데

멀쩡하더라

물론 난 돌출 정도의 디스크인 사람이란 점

늘 감안해서 이해해주라

좋은 제품 있어서 추천 하고 간다

오늘도 다 빠이팅하자 아자아자

물론 플랭크 같은 코어 맨몸 운동이나 일상생활에서는 빼라....근육은 키워줘야제

고정닉 0

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