저체중 당으로 살기 3일 인체실험후기 - 식이장애 마이너 갤러리

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2017-08-21

[일반] 저체중 당으로 살기 3일 인체실험후기모바일에서 작성

ㅇㅇ(93.33) 2024.05.21 05:27:15

조회 670 추천 11 댓글 2

158에 42-43키로임
평소 클린식 + 밥양 줄여서 단백질위주 한식이나 고기구워먹어서 900-1000정도 먹는데 맥시멈 일주일에 한번정도 클린식 1500 유지가능
최근 당이 조온나 땡겨서 인체실험해봄
3일동안 밥고기대신 빵 디저트 아이스크림으로 살았는데
칼로리는 하루에 1000-1500 먹음
체중은 지금 무서워서 못재고
눈바디 변화
아랫배 개튀어나오고 옆구리살늘음
허벅지 원래 떨어져있는데 오늘 애매하게 붙으려고함
그리고 살찌면 부유방 붙는느낌아냐 그느낌 지금 들음
그리고 전체적으로 몸이 존나 부은느낌들음
좋은점은 만성변비에 불면증 ㅈㄴ 심했는데
3일동안 1일 1응가하고 잠 개잘옴
맨날 추웠는데 안추움
내일 단식하루 하고 다시 클린식으로 먹을거야

일주일 해보려고했는데 3일째 딱 느껴져서 인체실험 종료임

아그리고 클린식 먹었을때 과일로 엄청 먹었을때 있었는데
과일은 눈바디변화 x 화장실가면 하루만에 복구됐었음
(수박반통 메론한통 체리 300g같은 과일 폭식)
역시 같은 칼로리라도 정제탄수랑 정제당은 무섭구나를 깨달음

이제 당땡겨도 디저트 조금만 먹거나 과일로 많이먹으려고

건강하게 챙겨먹자 얘들아 ㅜ

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