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[일반] 손목 부상 입었는데 어떤 운동 때문일까

팔갤러(221.139) 2024.02.10 22:09:47
조회 91 추천 0 댓글 2
														

1.리스트컬
2.리버스 리스트컬
3.악력기

셋중 어떤게 가장 손목에 무리 많이 감?

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