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안흥한갤
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2858 | 설문 | SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? | 운영자 | 24/05/06 | - | - |
| 4688 | 일반 | 악력기 강도 질문좀 [2] |
LAES |
02.05 | 92 | 0 |
| 4686 | 일반 | 10kg 원판 샀다 | ㅇㅇ(123.111) | 02.05 | 78 | 0 |
| 4685 | 일반 | 악력 훈련 시작한다 [1] | ㅇㅇ(211.36) | 02.05 | 202 | 4 |
| 4684 | 일반 | 악력기 추천좀 [1] | ㅇㅇ(211.117) | 02.05 | 209 | 0 |
| 4683 | 일반 | 악력기 헤비그립짭 100짜리 잡는데 | ㅇㅇ(182.231) | 02.04 | 152 | 0 |
| 4682 | 일반 | 투표좀 | ㅇㅇ(175.198) | 02.04 | 49 | 0 |
| 4681 | 일반 | 님들아 실버 > 골드 바로 가는거 빡셈? [3] | ㅇㅇ(223.39) | 02.04 | 170 | 0 |
| 4680 | 측정/ | 복귀+1일차 |
Stephenson2-18 |
02.04 | 91 | 0 |
| 4679 | 일반 | 손크기 18.4~6정도면 평범한듯 [2] | ㅇㅇ(182.209) | 02.04 | 150 | 0 |
| 4678 | 측정/ | 3년넘께 쉬었는데 10키로 밖에 안떨어짐 ㅋㅋ [6] |
Stephenson2-18 |
02.04 | 186 | 0 |
| 4676 | 일반 | 헤비200>실버>헤비250>골드 순 ㄱㅊ? [1] | ㅇㅇ(211.234) | 02.04 | 111 | 0 |
| 4675 | 일반 | 손큰애들 부럽네 [6] | ㅇㅇ(211.234) | 02.04 | 134 | 0 |
| 4674 | 일반 | 실버 존나 어거지로 하는 중 [7] | ㅇㅇ(123.111) | 02.04 | 146 | 0 |
| 4673 | 일반 | 일요일:악력,전완운동 수요일:전완운동 이렇게 해도댈까 | ㅇㅇ(123.111) | 02.04 | 49 | 0 |
| 4672 | 일반 | 일주일 전부터 악력기 시작했는데 손 큰사람 너무 부럽다 [3] |
ㅇㅇ |
02.04 | 148 | 0 |
| 4671 | 일반 | 185/93인데 손크기 21이면 평균임? [6] | ㅇㅇ(61.254) | 02.03 | 192 | 0 |
| 4670 | 일반 | 레인보우 골드 vs 헤비 250 [1] | ㅇㅇ(182.209) | 02.03 | 150 | 0 |
| 4669 | 일반 | 장력 높아질수록 부상확률도 기하급수적으로 올라가는듯 [3] | ㅇㅇ(182.209) | 02.03 | 131 | 0 |
| 4668 | 측정/ | 훈련 2주차 | ㅇㅇ(211.235) | 02.03 | 95 | 1 |
| 4667 | 일반 | 추감기 7.5kg 한바퀴 안되는데 꾸역꾸역하기 vs [1] | ㅇㅇ(123.111) | 02.03 | 225 | 0 |
| 4666 | 일반 | 암컬 리스트컬 악력기네거티브 하는데 조언좀 | ㅇㅇ(211.36) | 02.03 | 48 | 0 |
| 4665 | 일반 | 나도 악력 세질수 있을까 [1] | ㅇㅇ(211.36) | 02.03 | 114 | 0 |
| 4664 | 일반 | 너희만의 네거티브 전 웜업 루틴 좀 알려 줘라 [1] |
ㅇㅇ |
02.02 | 125 | 0 |
| 4663 | 일반 | 악력기 11자 유지만으로도 훈련이 될까요?? | ㅇㅇ(175.195) | 02.02 | 77 | 0 |
| 4662 | 일반 | 바티즈 장력조절 악력기 좋는가요? | 악린이(118.220) | 02.02 | 67 | 0 |
| 4661 | 일반 | 골드잡는 사람이 사람손세게잡으면 그사람어케됨 [3] | ㅇㅇ(211.234) | 02.02 | 145 | 0 |
| 4660 | 일반 | 실버다음 골드가도되는거냐 [4] | ㅇㅇ(211.234) | 02.02 | 123 | 0 |
| 4659 | 일반 | 악력기 추천좀 해주십쇼 [1] | 악린이(175.223) | 02.02 | 91 | 0 |
| 4658 | 일반 | 완장게이 손크기 16.5인대 악력 83kg 인증한거 보고 개깜놀 | ㅇㅇ(182.209) | 02.02 | 111 | 0 |
| 4657 | 일반 | 추감기 얘는 2키로차이 너무 크네 | ㅇㅇ(123.111) | 02.02 | 70 | 0 |
| 4656 | 일반 | 악력 너무 안느네.. [2] |
카무사리 |
02.01 | 192 | 0 |
| 4655 | 일반 | 2.5 까진 노력의 영역인듯 | ㅇㅇ(182.209) | 02.01 | 93 | 0 |
| 4654 | 일반 | 악력기 운동하는데 손가락이 아픔 질문좀 [2] | ㅇㅇ(221.139) | 02.01 | 105 | 0 |
| 4653 | 일반 | 악력 좆밥 질문 드립니다 | ㅇㅇ(223.62) | 02.01 | 82 | 0 |
| 4652 | 일반 | 구준표 악력 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(112.149) | 01.31 | 97 | 0 |
| 4651 | 일반 | 경찰준비중인 악력ㅈ밥 입니다 [2] |
ㅇㅇ |
01.31 | 231 | 0 |
| 4650 | 일반 | 오렌지 닫으먄 50이상은 나오지? | ㅇㅇ(222.236) | 01.31 | 89 | 0 |
| 4649 | 일반 | 팔힘이랑 악력이랑 크게 관련없나? | ㅇㅇ(118.235) | 01.31 | 72 | 0 |
| 4646 | 일반 | 악린이 악력 훈련법 악력기 추천점 | 악린이(115.20) | 01.30 | 105 | 0 |
| 4645 | 일반 | coc 2.5 노멀만 평행셋 가능해도 [6] | ㅇㅇ(182.209) | 01.30 | 189 | 0 |
| 4643 | 일반 | 레인보우 실버 11자로 네거티브해도 상관없음? [1] | ㅇㅇ(221.150) | 01.30 | 150 | 0 |
| 4642 | 일반 | 실-바 | ㅇㅇ(123.111) | 01.30 | 79 | 0 |
| 4641 | 일반 | 악력기 단계업은 언제쯤함? [3] |
ㅇㅇ |
01.30 | 151 | 0 |
| 4639 | 일반 | 추감기 팔꿈치 옆구리에 붙이고 감기 vs 앞으로 나란히하고 감기 [6] | ㅇㅇ(123.111) | 01.30 | 149 | 0 |
| 4638 | 일반 | 악력기 추천 부탁드립니다 [1] | ㅇㅇ(61.255) | 01.30 | 111 | 0 |
| 4636 | 일반 | 헤비그립 사려는데 네이버에서 사?? [4] | ㅇㅇ(175.195) | 01.29 | 168 | 0 |
| 4634 | 일반 | 악력 질문 [1] | .(220.65) | 01.29 | 106 | 2 |
| 4633 | 일반 | 이거써본사람 있으려나 [2] |
ㅁㅁㅍㅁㅁ |
01.29 | 161 | 0 |
| 4628 | 일반 | 악력 정체기 뚫었다는 사람임 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 01.28 | 202 | 0 |
| 4626 | 일반 | 악력 40키로 뚫었는데 다음 악력기는 몇 키로짜리 사야함? [2] | ㅇㅇ(220.71) | 01.28 | 148 | 0 |
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