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안흥한갤
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2856 | 설문 | 주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/29 | - | - |
4441 | 공지 | 완장 호출기 4호 | 악력갤주딱 | 23.12.31 | 219 | 0 |
488 | 공지 | 악력기 장력표 [25] | 악력전도사 | 18.10.28 | 39540 | 56 |
3943 | 공지 | gd iron 80, 90 악력 측정값 [3] | .(58.233) | 23.09.29 | 828 | 6 |
5385 | 일반 | 악력 측정 방법이 이거임 ??? | ㅇㅇ(59.21) | 05.02 | 61 | 0 |
5384 | 일반 | 레인보우 체리 2회 가능해짐 [1] | ㅇㅇ(112.220) | 05.02 | 47 | 0 |
5383 | 일반 | 이거 115kg 맞음? 싼거는 좀 쉽나? [4] | ㅇㅇ(123.214) | 05.02 | 93 | 0 |
5382 | 일반 | 악력 측정값에 비해 악수하는 손아귀가 약함 [5] | ㅇㅇ(211.235) | 05.02 | 70 | 0 |
5381 | 일반 | 보라 노셋 겨우 성공했는데 [3] | ㅇㅇ(115.126) | 05.02 | 70 | 0 |
5380 | 일반 | 블루 노셋 크로징 되는데 [3] | godjs(1.236) | 05.01 | 57 | 0 |
5379 | 일반 | 나 왼손잡이인데 [1] | ㅇㅇ(59.14) | 05.01 | 63 | 0 |
5378 | 일반 | 악력 썌지면 주먹도 더 단단해지더라 [1] | ㅇㅇ(182.209) | 04.30 | 81 | 0 |
5376 | 측정/ | 측정기마다 원래 다름? [2] | 다꼭지 | 04.30 | 95 | 0 |
5375 | 일반 | 솔직히 coc 3도 재능 어느정도는 있어야 잡을껄? [3] | ㅇㅇ(182.209) | 04.30 | 103 | 0 |
5374 | 일반 | 악력기만 했는대도 버티는 악력도 썌졋다. [1] | ㅇㅇ(182.209) | 04.30 | 66 | 0 |
5373 | 일반 | 악력기 호스밴드로 찝어놓으면 장력이 줄어드나요? [1] | ㅇㅇ(218.54) | 04.30 | 62 | 0 |
5372 | 일반 | 악력 늘리는팁 있나요? [3] | ㅇㅇ(211.107) | 04.29 | 122 | 0 |
5371 | 일반 | 악력 훈련한지 3개월만에 악력 100 찍었노 ㅋㅋ [9] | 진갤러(222.109) | 04.29 | 196 | 2 |
5370 | 일반 | 악력기 내가 잘못하는건지 봐주라 | ㅇㅇ(119.198) | 04.29 | 121 | 0 |
5369 | 일반 | 뱃살나오고 악력100찍기vs초콜릿복근 악력50 [2] | 자기(58.236) | 04.29 | 104 | 0 |
5368 | 일반 | 디이어트하는데 악력이 급감했음.. [10] | ㅇㅇ | 04.29 | 116 | 0 |
5366 | 일반 | 신기록 [3] | 왼손(1.235) | 04.29 | 109 | 0 |
5365 | 일반 | 님들 이런 경우 흔한편임? [3] | ㅇㅇ(211.244) | 04.28 | 106 | 0 |
5364 | 일반 | 팻그립 이런거는 어떻게 생각하심? [2] | ㅇㅇ(218.54) | 04.28 | 85 | 0 |
5363 | 일반 | 고1 악력성장 [1] | 왼손(1.235) | 04.28 | 82 | 0 |
5362 | 측정/ | 고1 악력 괜찮은편? [3] | ㅇㅇ(211.107) | 04.28 | 122 | 0 |
5361 | 일반 | 악린이, 레인보우 체리부터 시작... [1] | ㅇㅇ(59.12) | 04.28 | 62 | 0 |
5360 | 측정/ | 4월 28일 다시갱신 [5] | ㅇㅇ(218.54) | 04.28 | 93 | 0 |
5359 | 일반 | 님들아 키 168인데 손크기가 f11이면 큰거임? [5] | 착한스붕이(115.20) | 04.28 | 90 | 0 |
5358 | 측정/ | 4월 28일 5kg 비약적 상승 [5] | ㅇㅇ(218.54) | 04.28 | 129 | 0 |
5357 | 일반 | 악력기 추천좀 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 04.28 | 106 | 0 |
5356 | 일반 | 악력기 초보 파지법 맞는지 평가좀 [10] | ㅇㅇ | 04.28 | 178 | 0 |
5354 | 일반 | 악력운동하는 일본인인데 ㅈㄴ쎄더라 | ㅇㅇ(175.223) | 04.26 | 134 | 0 |
5352 | 일반 | 성장기때 악력운동하면 손 예뻐지는듯 [2] | 악붕이(172.226) | 04.26 | 128 | 0 |
5351 | 일반 | 악력은 복근과 관련없지? [2] | 자기(58.236) | 04.26 | 102 | 0 |
5350 | 일반 | 고2 악력 65 [3] | 다꼭지 | 04.26 | 133 | 0 |
5349 | 일반 | 헤비그립 200 샀는데 빡세네 [20] | ㅇㅇ | 04.26 | 174 | 0 |
5348 | 일반 | 또 올랐어 [4] | ㅇㅇ(218.54) | 04.26 | 157 | 0 |
5347 | 일반 | 악력측정기 왓어 [1] | ㅇㅇ(218.54) | 04.26 | 126 | 1 |
5346 | 일반 | 악력은 보통 몇까지가 한계치임? [5] | ㅇㅇ(211.207) | 04.26 | 157 | 0 |
5345 | 일반 | 기합지르면서 하면 기록올라감? [3] | ㅇㅇ(115.94) | 04.25 | 119 | 0 |
5344 | 일반 | 악력기 장력 92kg짜리 클로징하면 대충 악력 몇나오나요?? [4] | ㅇㅇ | 04.25 | 163 | 2 |
5343 | 일반 | 이거 사는거 ㄱㅊ은가요 측정기 [13] | ㅇㅇ(218.54) | 04.25 | 199 | 3 |
5342 | 일반 | 악력기하고서 전완운동 따로 해도됨? | ㅇㅇ | 04.25 | 66 | 0 |
5341 | 일반 | 왔다.. [6] | 꽈리꼬추 | 04.25 | 138 | 0 |
5340 | 일반 | 초보자가 헤비그립 200 사도 ㄱㅊ? [3] | ㅇㅇ | 04.25 | 119 | 0 |
5339 | 일반 | 해비그립 250 풀셋 [4] | 악력왕(58.232) | 04.25 | 107 | 0 |
5338 | 일반 | 5일차 coc2 클로징 [1] | 00(183.101) | 04.24 | 78 | 0 |
5337 | 일반 | 악력 75kg 달성 [2] | ㅇㅇ(49.165) | 04.24 | 193 | 0 |
5336 | 일반 | 큰일이다.. [2] | 꽈리(112.167) | 04.23 | 135 | 1 |
5335 | 일반 | 노세팅 클로징으로 200파운드 4개 하는데 [3] | ㅇㅇ | 04.23 | 102 | 0 |
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