확실히 몸으로 느끼는게 빡센듯 - 글러브 마이너 갤러리

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2020-07-21

[일반] 확실히 몸으로 느끼는게 빡센듯앱에서 작성

ㅇㅇ(39.113) 2024.05.04 21:30:53

조회 180 추천 0 댓글 0

야구 첨 시작하고 밀어 던지다가, 제구 좆같이 안되고 팔만 아파서 연구 하루 종일 함.

어떻게든 몸 써서 던져보려고 스트라이드 크게 벌리고 스쿼트 하듯이 상체 하체 계속 움직여보고

이불 둥글게 싸매서 유도하듯이 던져도 보고

킥킹할 때 꽈배기처럼 꼬았다 풀었다 반복하고

벽에 뒷발 대고 계속 밀어도 보고 개지랄 좀 많이 했음.

그러다가 1년 정도 되니까 갑자기 한순간에 깨달음 오더라.

그동안 했던 단일 반복 동작을 연결해서 하니까 갑자기 구속 100km 대에서 115km까지 올랐음.

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