운동하면 잠깐 확 내려갔다 운동 이전보다 더오르네

인슐린 감수성과 분비능력이 딸리는 당뇨 갤러리입니다.

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2020-02-10

[전단계] 운동하면 잠깐 확 내려갔다 운동 이전보다 더오르네모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.05.13 22:59:02

조회 131 추천 0 댓글 4

실자 후 20-30분정도 쉬고재면 100 전후로 나오다가 1시간 뒤엔 130 넘게 오름ㅋㅋ

전단계라 실험중인데 피크는 1시간에서 1시간 반에 치고 내려왔다가 그 후 30분정도 운동하고 재봤는데 저런식으로 나오다 3시간 째에 다시 확 오름

3시간 30분 혈당이 130이 넘네 채단탄으로 먹는데 이러고 5시간까지 끌어서 짜증남

그냥 운동 계속하는 수밖에 없나

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