올 여름은 좀 덜 괴로울거 같음. - 인슐린 마이너 갤러리

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2020-02-10

[일반] 올 여름은 좀 덜 괴로울거 같음.

인붕이(119.193) 2024.05.14 08:43:50

조회 120 추천 0 댓글 2

당뇨 진단 받아서 충격받고 급하게 체중 30kg 감량함.
살면서 다이어트라는걸 군대에서 강제로 당한 이후 스스로 한 적이 없는데 눈 실명하고 팔다리 잘리는 병이라고 하니까
무서워서라도 덜 먹고 조금이라도 움직이게 되고 그러더라.

130kg 넘던 초고도비만 돼당이라 그런지 덜 먹기만 해도 체중감량 금방 되더라고 조금만 신경쓰면 금방 좋아질걸 뭐하러 그렇게
미련하게 처먹어서 다시 회복 못할 정도로 망가트렸는지 너무 후회됨.

아무튼 작년까지만해도 이맘 때 쯤이면 덥다고 선풍기 틀고 자고 그랬을텐데 밤에 창문 여니까 추워서 오히려 창문까지 닫고 자게 되는게 신기했음.
한여름에는 진짜 체온이 너무 오르고 괴로우니까 거짓말 안하고 쉬는날이면 하루에 5-6번은 화장실 가서 냉수 샤워 하고 나오고 그럴 정도였는데 올해는 그 정도로 괴롭지는 않을거 같음.

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