엥 오늘 혈당 이상하네 - 인슐린 마이너 갤러리

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2020-02-10

[전단계] 엥 오늘 혈당 이상하네모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2024.05.25 22:24:06

조회 127 추천 0 댓글 1

아침에 오트밀50g에 무당두유말아서 계란후라이 식후정상
점심에 오트밀60g에 당있는두유말아서 닭가슴오믈렛샐러드 식후정상
저녁에 등심돈까스에 마제소바 야무지게 싹싹비우고
식후1시간 116 식후2시간 120 뭐지?
식후 밀려도 원래 2시간부턴 무조건 튀는데?
오늘 오트밀 먹고 종일 배부른기분인데 배에 식이섬유로 껌처럼남아서
당흡수 천천히되게 존나 쿠션해주고 있는건가?
제발 그랬으면 좋겠다 제발 내가 드디어 나랑 맞는 곡식을 찾은거냐고 제벌시벌

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