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[🏃훈지] 오조완 3km모바일에서 작성

풍이(211.36) 2024.05.24 22:31:49
조회 75 추천 2 댓글 3
														
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조깅 시작 6주차
조린이 많이 늘었습니다.

저녁 홍콩반점 탕수육  2시간30분 뒤 운동시작
컨디션 좋아서

첫 500m 정말 빨리 뛰었다고 느꼈는데도

3초대는 안되더군요ㅎㅎㅎ

그래도 제 기준 구간 최고기록!
홍범석 형님은 진짜 빠르시겠구나를 느꼈습니다
모두 즐주말, 즐달 하세요~^


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