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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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이슈 | [디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’ | 운영자 | 24/11/08 | - | - |
설문 | 축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/11/11 | - | - |
142 | 다이어트 식단과 관련된 조언 | ㅇㅇ | 23.05.10 | 46 | 0 |
127 | +11 | ㅇㅇ | 23.03.04 | 27 | 0 |
126 | +5 | ㅇㅇ | 23.02.26 | 21 | 0 |
125 | +3 | ㅇㅇ | 23.02.24 | 21 | 0 |
124 | 칼로리 무제한 다이어트 | ㅇㅇ | 23.02.19 | 37 | 0 |
123 | 230104 | ㅇㅇ(14.48) | 23.01.04 | 19 | 0 |
118 | 일주일 쉬었더니 | ㅇㅇ | 22.06.09 | 58 | 0 |
117 | 100 - 몸 쉐잎이 나오고 있다 | ㅇㅇ | 22.05.06 | 42 | 0 |
116 | 43 - 2차 인바디 검사완료 | ㅇㅇ | 22.03.09 | 87 | 0 |
115 | 29 - 1차 인바디 측정완료 | ㅇㅇ | 22.02.23 | 44 | 0 |
114 | 29 - ★그동안의 폭식 원인을 어제 깨달았다★ | ㅇㅇ | 22.02.23 | 39 | 0 |
113 | 27 - 씨발 쑝쑝돈까스 존나 맛없네 | ㅇㅇ | 22.02.21 | 110 | 0 |
112 | 27 - 어제 닭 가슴살 먹기가 쵸큼 힘들었다 | ㅇㅇ | 22.02.21 | 27 | 0 |
111 | 24 - 술먹고 다음날 운동 잘 안됨 | ㅇㅇ | 22.02.18 | 34 | 0 |
110 | 22 - 하체 한 날은 자전거 타는게 고역이다 | ㅇㅇ | 22.02.16 | 24 | 0 |
109 | 21 - PR 갱신 / 데드 150 2번 | ㅇㅇ | 22.02.15 | 32 | 0 |
108 | 19 | ㅇㅇ | 22.02.14 | 23 | 0 |
107 | 15 | ㅇㅇ | 22.02.09 | 30 | 0 |
106 | 14 - 프로틴바 구매완료 | ㅇㅇ | 22.02.08 | 50 | 0 |
105 | 11 | ㅇㅇ | 22.02.05 | 16 | 0 |
104 | 이중분할 10일차 | ㅇㅇ | 22.02.04 | 35 | 0 |
103 | 04 | ㅇㅇ | 22.01.29 | 45 | 0 |
102 | 02 | ㅇㅇ | 22.01.27 | 29 | 0 |
101 | 00 | ㅇㅇ | 22.01.26 | 58 | 0 |
100 | 식단 1일차 | ㅇㅇ | 21.11.09 | 47 | 0 |
99 | 밀가루 끊기 20일차 | 복근남 | 21.09.20 | 58 | 0 |
98 | 밀가루 끊기 10일차 | 복근남 | 21.09.10 | 153 | 0 |
97 | 밀가루 끊은지 8일차 | 복근남 | 21.09.08 | 49 | 0 |
96 | 매일운동 2일차, 매일식단 1일차 | ㅇㅇ | 21.07.09 | 61 | 0 |
93 | 로니콜먼 라잇 웨잇 송 리믹스 | 헬차앙 | 21.02.24 | 108 | 0 |
88 | 로니행님 보시고 득근들 하십쇼 행님들 | ㅇㅇ(121.101) | 20.12.03 | 111 | 0 |
87 | 인사존나게 박습니다 안녕하십니까 | ㅇㅇ(121.101) | 20.12.03 | 70 | 0 |
82 | 운동 | 찐막 | 20.11.07 | 50 | 0 |
80 | 내일 다시 헬스장이 오픈한다 | 찐막 | 20.09.07 | 70 | 0 |
79 | 8.24 새로운 헬스장으로 옮겼다 | 찐막 | 20.08.24 | 65 | 0 |
78 | ~0818 2분할중 | 찐막 | 20.08.18 | 64 | 0 |
77 | 운동 너무 재밌다 | 찐막 | 20.08.08 | 42 | 0 |
76 | 0727 ~ 헬스장 시작 | 찐막 | 20.07.30 | 38 | 0 |
74 | 0517 ~ 0725 홈트 | 찐막 | 20.07.04 | 49 | 0 |
73 | 로니갓이여 내일 데드치는데 힘을 주소서 | ㅇㅇ(39.7) | 20.07.01 | 48 | 0 |
68 | 0508~0516 운동 | 찐막 | 20.05.17 | 47 | 0 |
67 | 0506~0507 운동 | 찐막 | 20.05.07 | 33 | 0 |
66 | 0505 운동 | 찐막 | 20.05.05 | 55 | 0 |
65 | 0502~0503 운동 | 찐막 | 20.05.04 | 51 | 0 |
64 | 0404 ~ 0501 홈짐 | 찐막 | 20.05.01 | 57 | 0 |
63 | 0403 휴식일인데 가슴 삼두 | 찐막 | 20.04.03 | 34 | 0 |
62 | 0402 어깨 등 이두 | 찐막 | 20.04.02 | 36 | 0 |
61 | 0401 가슴 삼두 | 찐막 | 20.04.02 | 42 | 0 |
60 | 0331 어깨, 등 | 찐막 | 20.03.31 | 32 | 0 |
58 | 요즘 문득 드는 생각이 단백질은 체중 g당 1.2정도만 먹어주면 | 찐막 | 20.03.27 | 89 | 0 |
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