런세포 근2주동안 기록변화 - 마라톤 마이너 갤러리

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켄고(austpvh1)

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없음

개설일

2016-01-14

[일반] 런세포 근2주동안 기록변화앱에서 작성

ㅇㅇ(121.146) 2021.06.22 00:14:53

조회 152 추천 6 댓글 3

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어제부터 속도 조금 줄이고 거리 늘리기 도전중입니다...

페이스를 5분대로 달릴려고하니 갈비뼈 우측하단쪽 배가 아파서 거리 늘리기가 힘드네요

반면 오늘 전략을 달리하여 처음에는 천천히 뛰다가 막판에 조금 끌어올리니 한결 수월해지는것 같습니다.

고정닉 2

원본 첨부파일 1

Screenshot_20210622-000530_NikeRunClub.jpg

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