하프 마라톤 도전할만 할까요(기록 有)

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없음

개설일

2016-01-14

[일반] 하프 마라톤 도전할만 할까요(기록 有)

마갤러(14.5) 2024.04.08 22:40:01

조회 272 추천 0 댓글 2

안녕하세요. 30대 초반 남성입니다.

지난 1년간 수영을 취미로 했었는데요. 요즘 다른 취미를 찾다가 요즘 마라톤에 도전하고 싶더라구요.

평소 주 2~3회 수영 또는 민망한 수준의 웨이트만 했구요.. 가끔 웨이트 후에 5km 정도 뛰었습니다.

기록이 문득 궁금해서 최근 며칠은 웨이트 거르고 런닝부터 뛰었는데 사진과 같이 기록이 나옵니다.

신발은 트레드밀 뛸때 신는 이름모를 아디다스 5만원 신발입니다.

목표는 하프마라톤 40분대인데, 런닝화 구매해서 열심히 연습하면 가망이 있는지 여쭙니다.

최근 몇회 뛰어본 결과 트레드밀은 10km정도 뛸 수 있겠는데, 야외러닝은 생각보다 훨씬 힘드네요.

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