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[일반] 나도 간만에 달리기.

카야노(124.80) 2017.04.06 22:11:54
조회 226 추천 0 댓글 4
														

동마 끝나고 나선 거의 매일 술타령. ㅋㅋ

2주동안 몸무게도 2kg 정도 늘어난거 같다 ㅋㅋ 운동도 일주일에 2번 할까 말까

방탕한 생활을 즐기고 있다 ㅋㅋㅋ


오늘은 간만에 일도 일찍 끝나고 미세먼지도 없고..

찬찬히 달려볼까 했는데.. 그동안 너무 안달려서 그런지

힘이 남아돌아서 나도 모르게 언더 5분으로 달렸네.. ㄲㄲ



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막걸리 한잔 땡기며 인증 남겨봄

다다음주에 10k 대회 나가는데.. 45분도 못찍을거 같다 ㅋㅋㅋㅋ


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