헬린이의 기록 - 근력운동 마이너 갤러리

한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-

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개설일

2019-10-22

[헬린이] 헬린이의 기록앱에서 작성

현생탈출

2022.09.05 19:27:21

조회 21 추천 0 댓글 0

어깨 운동

덤벨 숄더프래스(?)

덤벨 사이드 레터럴 레이즈

벤트오버레터럴레이즈

그리고 이름이 기억 안나는 기구 하나 아닌가 숄더 프래스 머신인가

트레이너가 이름 안알려주고 걍 시키는데 궁금해서 찾아봄

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