근데 덤벨 하나로 바벨 머신 효율 낼 수 있음??

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2019-10-22

[집단독백] 근데 덤벨 하나로 바벨 머신 효율 낼 수 있음??모바일에서 작성

근붕이(1.251) 2024.05.14 00:07:19

조회 28 추천 0 댓글 0

예를들어 한 부위 운동 한다고 하면
바벨과 머신의 강도로 덤벨 하나로만 하면 바벨과 머신의 근성장 덤벨로도 얻을수 있음??

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