5/13 - 벤치 95kg 5곱5 졸업 - 근력운동 마이너 갤러리

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개설일

2019-10-22

[오운] 5/13 - 벤치 95kg 5곱5 졸업

ㅇㅇ

2024.05.14 07:03:25

조회 84 추천 0 댓글 4

애긔삼두라 클로즈드 그립 벤치로

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어깨가 자유분방한 이유

1) 벤치 폭이 작아서 좌우로 흔들리는 경향이 이씀

2) 팔을 쫙뻗으면 견착이 해제되어서

근데 놀랍게도 팔을 어깨가 아프거나 하진 않음.

원래 라숄이라서 그런것도 있는듯

암튼 95 5X5 졸업 (스샷은 잘못찍혔는데 졸업)

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1.jpg

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