오메가 3이 제일 거품심한거같음 - 영양제 마이너 갤러리

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개설일

2016-03-02

[일반] 오메가 3이 제일 거품심한거같음모바일에서 작성

ㅇㅇ(119.198) 2021.05.13 03:54:28

조회 3271 추천 3 댓글 6

여기저기서 필수영양제로 각광시키고

영양제에 문외한인 사람들도 구입하게만드는 공포마케팅 천지..

국내도 마찬가지로 여기저기서 출시하는 오메가3..

각종 임상실험 연구에서 중성지방낮추는데에는 어느정도
효과있는연구도 있긴한데

대부분 심혈관질환등 사망과 관련없다는 임상실험 천지고
눈에띄게 효과 보이는거도아니고..

걍 돈여유있는 사람들이 플라시보 효과로 먹으면될듯
필수영양제는 진짜아님..
심혈관질환이있으면 병원가서 약처방받으면 바로직방임

3년동안 꾸준히 복용해봤는데
그냥 콜레스테롤이나 중성지방 낮추는데에는
러닝을 뛰거나 다이어트 헬스하는게 더효과많이봤음
앞으로 오메가3 살돈으로 헬스장 다닐예정

이상 3년 오메가3 스리 복용자

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