스타틴 관련해서 내 생각은 이럼 (고지혈증 10년차)

해외직구 영양제와 건강의 전반에 대하여 다룹니다.

매니저

김문수대통령(n0rway)

부매니저

말라깽이(malakeng…) 니아신(magnesiu…) 도필(kyodophi…) ㅇㄴㅇㅇ(sjb9u141…) 빠구리중사뽀로로(kimminso…)

개설일

2016-03-02

[일반] 스타틴 관련해서 내 생각은 이럼 (고지혈증 10년차)모바일에서 작성

물티슈(175.223) 2022.08.19 06:55:38

조회 5148 추천 0 댓글 23

누가 댓글에 썼던데 이게 정답이라 생각함

혈액에 지방성분이 많은 경우 - 고중성지방혈증은 식이 지방(식생활)이 영향을 미칩니다. 고콜레스테롤 혈증은 식이지방과 크게 관련이 없습니다. 들판에 풀만 뜯어먹는 소도 기름이 많습니다. 이것은 간에서 지방의 여러 종을 합성하기 때문이며, 이 경향은 거의 유전자의 영향을 받습니다.
간의 지방합성 과정을 차단하여 혈중지질의 농도를 낮추어야 하는 상황이라면 스타틴계 약물을 처방받으세요. 균형잡힌 식사에 신경쓰시고, 운동을 약간 과하다 싶게 꾸준히 하면 일반적으로 건강상 문제없는 상태를 유지할 수 있습니다.

고지혈증도 중성지방이랑 고 콜레스테롤은 따로 떼서 봐야하고
중성지방은 할말없이 탄수나 지방등 칼로리 과다 섭취라 소식이 답이고

고 콜레스테롤은 사실 유전자 문제다

나는 스타틴은 50대부터 고려하려고
"콜레스테롤 수치에 속지 마라" 책 약간 믿는 부분도 있고

10년전에는 계란, 새우 등 고 콜레스테롤 음식 먹지 말라는게 상식이었거든 누구도 거기 반박 안했다
근데 지금은 완전 뒤집혔지

어디서 콜레스테롤 수치가 약간 높은게 장수에 낫다는 의견도 있었던거 같고

그래서 50 전까지는 식단이랑 운동 소식으로 마루타 해보려고

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
3006	설문	여행 같이 다니면 고난이 예상되는 스타는?	운영자	25/04/28	-	-
565465	공지	페이코 아이허브 모임 (2025.05.01. 업데이트) [9]	*ㅇㄴㅇㅇ*	25.04.06	1593	2
549014	공지	샵백 이용하지 마세요 [14]	*아가보스*	24.12.11	7964	7
102558	공지	[영양제 갤러리 정보글 총정리] [17]	노르	19.06.05	605386	257
313119	공지	이용 규칙 [4]	노르	21.08.14	22184	29
569228	일반	자로우 유산균 잘아는 사람	아가(182.226)	14:31	12	1
569227	일반	영양제 4일정도 끊었는데	머리아프다	14:27	11	0
569226	일반	투엑스비트리플, 비3맥.스제1트 먹어본후기 [2]	남자애	14:23	25	0
569224	일반	몸 쉰내 때문에 매우 걱정 [6]	ㅇㅇ(121.191)	14:12	30	0
569223	일반	옥시라세탐은 그럼 누트로픽으로서 효과 없는것임?	ㅇㅇ(61.77)	14:08	18	0
569222	일반	비c 메가도스 하는중인데 [1]	아가(175.209)	14:00	17	0
569221	일반	투엑스비트리플 어떰? [8]	ㅇㅇ(39.7)	13:33	37	0
569220	일반	내가 야채섭취가 거의 없는 사람이라 그런데 여기에 종비추가 ㄱㅊ? [4]	ㅇㅇ(58.229)	13:26	59	0
569219	일반	쏜리서치 투퍼데이 이거 비싼거 아니냐 ?? [1]	ㅇㅇ	13:07	50	0
569218	일반	유산균 여기서 머살까 [2]	ㅇㄱㄹㅇ(211.235)	13:06	42	0
569217	일반	투퍼데이 엽산 합성엽산이라는거보고 싹거르게됨 [1]	ㅇㅇ(118.235)	12:54	46	0
569216	일반	테아닌 효과 뒤지게 좋구나 [9]	ㅇㅇ(180.70)	12:10	129	0
569215	일반	크레아틴이 공부할때 필수 아님? [1]	ㅇㅇ(61.77)	12:04	57	0
569214	일반	식물추출 멜라토닌만 딱 2mg 들어가 있는거 어디서 구해? [5]	ㅇㅇ(61.77)	12:00	49	0
569213	일반	쿠팡 쏜리 투퍼 사는 사람들 [2]	아가(106.101)	11:50	80	0
569212	일반	통관 원래 오래걸리냐? [2]	아가(210.218)	11:42	44	0
569211	일반	nac vs 시스테인 뭐가 낫냐 [2]	아가(61.82)	11:19	51	0
569210	일반	아헙 리워드 개사기인거같은데 [2]	머리아프다	11:14	90	0
569209	일반	미국가는데 직구로 힘든 추천영양제있음??	설레발	11:00	30	0
569208	일반	도와줘	ㅇㅇ	10:16	22	0
569207	일반	멜라토닌 살짝 몽롱한거 원래 이럼?? [1]	아가(116.123)	10:13	59	0
569206	일반	아헙 2만원 개혜자다 진짜 [1]	ㅇㅇ(221.139)	10:11	123	0
569205	일반	본인만의 공부법 있음? [4]	아가(223.39)	09:25	106	0
569204	일반	나우푸드 마그네슘 글리시네이트 효과 좋다 [1]	아가(223.39)	09:16	95	0
569203	일반	포도씨추출물 공복에 가능?	아가(175.124)	09:07	30	0
569202	일반	영양제 입문인데 일단 쏜리투퍼만 먹어도 될까? [1]	ㅇㅇ(211.221)	09:05	62	0
569201	일반	ㅅㅅ나 성 기능 영양제 제일 체감된거 뭐임?? [4]	아가(223.39)	08:52	110	0
569200	일반	요새 소프트젤 종비 안팜??	아가(211.224)	08:03	24	0
569199	일반	유산균 추천좀	ㅇㄱㄹㅇ(211.235)	07:25	23	0
569198	일반	영린이 지금 먹는거 어떰 [4]	ㅇㅇ(112.158)	03:35	116	0
569197	일반	천왕보심단 ㅅㅂ [2]	떨어지던별그게미웠던날을	02:29	77	0
569196	일반	라익투퍼데이 구버젼 9100원에 살 수 있네 [3]	ㅇㅇ(121.177)	01:30	159	1
569195	일반	아 불면증 때문에 돌아버리겠음 [10]	ㅇㅇ(211.178)	01:19	168	0
569194	일반	님들 마그네슘 전부 다 자기전에 드심? [5]	아가(220.65)	01:08	174	0
569193	일반	msm 악몽 후기	ㅇㅇ(1.253)	00:56	73	0
569192	일반	아헙 뉴비들을 위한 2만원 할인쿠폰 알차게 쓰는법 [4]	ㅇㅇ(106.101)	00:54	184	3
569191	일반	종비 나우 아담 괜찮음? [5]	아가(58.29)	00:53	88	0
569190	일반	약국가서 아무 약 삿는데 이거 먹어도되는거임?	ㅇㅇ(118.235)	00:28	46	0
569189	일반	헤클 멀티 퍼포먼스 비타민 선물받았는데	아가(211.186)	00:22	50	0
569188	일반	내가 먹는 영양제 리스트인데 평가좀 ㅅㅌㅊ??	미플(58.123)	00:13	112	1
569186	일반	요거트 칼슘의 효과인가요?	ㅇㅇ	05.01	49	1
569185	일반	아이어허브 가정의달 행사안하냐?	ㅇㅇ(121.162)	05.01	72	2
569184	정보	아이허브 20,000원 할인 코드 [4]	아가(220.84)	05.01	281	2
569183	일반	소금물이 효과가 있을줄이야 [4]	아가(112.163)	05.01	188	0
569182	일반	2조면 시발 대체 [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.01	152	0
569181	일반	식.물성 오메가는 먹으나 마나임? [5]	ㅇㅇ(39.7)	05.01	91	0
569180	일반	쏜리서피 투퍼데이 b컴플 복용 추천 좀 [8]	아가(118.235)	05.01	97	0
569179	일반	영양제 먹기 전에 운동하고 채소과일 많이 먹으라는데 [5]	포항의봄	05.01	136	0
569178	일반	라이프포스 소스내추럴 인기없어? [3]	ㅇㅇ(106.101)	05.01	61	0
569177	일반	종비 약국에서 살만한거있음? [3]	ㅇㅇ(175.114)	05.01	84	0
	뉴스	“셀프 주유소서 뺀찌” 강원래, 20년 만에 도움 거절 당해	디시트렌드	14:00