불면증땜에 사는게 아닌대 해결법점 ㅠ

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2019-09-10

불면증땜에 사는게 아닌대 해결법점 ㅠ모바일에서 작성

리사(223.62) 2019.11.21 13:07:30

조회 200 추천 0 댓글 1

잠이라 하면 지지않을 만큼 자신있을정도로
낮이던 밤이던 잘잤는대
몇달전에 이유없이 밤을 새고 난후
잠오는게 복불복이 되어버림...
더ㅠ심각한건 초반에는 드문드문 잠이
안와서 신경안정제나 수면유도제
가끔 먹고 자고 나머지는 그냥 자연스레
잠들었는대..
이제는 밤만되면 잠자체가 안옴..
눈은 졸리고 하품은 나와서 잘려나?
하고 누우먄 잠이 안옴..
진짜 돌아버릴지경인대 이거 어찌하야하냐 ㅠㅠ

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