이런 불면증은 어케 고치노 ㅠㅠ - 불면증 마이너 갤러리

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2019-09-10

이런 불면증은 어케 고치노 ㅠㅠ앱에서 작성

불갤러(121.182) 2023.10.03 21:47:17

조회 317 추천 0 댓글 1

일단 잠은 20-30분안에 자긴하는데

2시간마다 자꾸 깸...

11시 수면하면 1시 깨고..

10분후 잠들면 3시에... 또 4시 30분..

그 이후에 잠들려고 노력해도 잠이안와서

아침까지 그냥 침대에서 시간만때우고 보낸다..

병원방문해서 약 처방 받아야하나?

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