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[일반] 러닝후 발목통증은 신발 문제가 클까요??모바일에서 작성

런갤러(114.201) 2024.04.27 12:32:59
조회 194 추천 0 댓글 4
														
저번주 금요일부터 살짝 아프길래 주말쉬고 화요일날 뛰었는데

그때도 아프길래

쭉 쉬다 오늘아침 뛰었는데 지금 살짝 통증이있네요

자세를 바꿔야할까요 신발을 바꿔야할까요

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