lsd훈련하면 속근성장에 방해될까요?

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2020-07-27

[일반] lsd훈련하면 속근성장에 방해될까요?

ㅇㅇ(27.124) 2024.05.01 20:28:29

조회 367 추천 0 댓글 10

지근이 발달되면 속근은 떨어진다는 말을 들은적있는데

저는 체대입시 준비중이고 100미터 10초대가 목표인데

lsd 장거리 훈련하면

지근이 발달되면 속근떨어져서 순발력이랑 파워는 떨어지지 않을까 생각하는데 어떤가요?

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