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[일반] 체력고자 산스장 오르막 러닝모바일에서 작성

FLRW메트릭갤로그로 이동합니다. 2024.05.10 20:53:08
조회 100 추천 1 댓글 0
														
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허탈하네요.
지구력이랑 에너지가 사라져 버렸습니다.
원래도 비루했지만, 몸살감기 걸린 이후로 에너지가 바닥났네요.
아프다고 평상시보다 두배이상 먹었는데,
아마도 먹은 에너지는 콧물 분비로 다 새어나가고,
몸에 힘이 없네요.

사실 짤 이전에 두번 더 했었는데,
정상에서 버피도 하고 기구들도 들고 하느라 껐더니,
시간이 짧은 탓에 기록이 '의미없음' 으로 떠서 ㅠㅠ
(그것도 하고나니까 지쳐서 30분동안 누워있었나...)

지난 3월만 해도 벤치 50은 세트돌때 7~8개씩 했는데,
오늘 간만에 하니까 간신히 1개 하네요. ㅠㅠ
집에서 푸샵 할때 가볍게 한건 그냥 몸무게가 줄어서였지,
근력이 유지된건 아니었네요.
가만히 있다가도 몸 곳곳 만져보며 느껴지는 물렁살들...
아직도 나는 더 뺄 살이 있구나!!
희망회로 돌렸는데 착각이었고, 살은 살이오,
근육은 근육대로 사라지는 기적이...
큰일 났네요. 힘도 없고,
지구력도 없고....

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