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[일반] 풀코스 다시 뛸 수 있을까앱에서 작성

런청이갤로그로 이동합니다. 2024.05.10 21:02:52
조회 266 추천 3 댓글 3
														

작년 11월 제마 달리다가
30k지점부터 발목 거덜나서
절뚝이면서 겨우 완주했는데
하도 낫지 않아 병원가서 검사하니
부주상골증후군, 후경골건염, 유연성 평발
3콤보 얻어터지고 고작 2회 완주하고는
다시는 풀 안뛰려고 했거든
근데 얼마전 봉침 맞고 염증 조금 가라앉고 나니까
또 풀코스 욕심이 스물스물  올라오네
병원에서 한번 더 풀 뛰고 다치면
부주상골 수술하던가 아니면
년 단위로 재활 각오하라 했는데
사실 기록 욕심나서 카본화 신고 달렸던것도
부상 이유가 있기도 하고
트레이닝 부족도 있으니까
강력한 내전 서포트 러닝화 신고
미친듯이 정성스레 테이핑하고
1년정도 트레이닝 하고 나면
부상없이 완주 할 수 있지 않을까??
기록욕심 없이 그저 부상없는
완주 가능성이 어떤지 냉정하게 조언 좀 해줘
의사들은 일상생활 기준으로만 얘기해주니
러닝 조언을 들을곳이 없다

- dc official App

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