10km 그래도 약간 간격 생기는 지점 한 5km 이상부터?

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 존나달린다(kurupat4…)

개설일

2020-07-27

[일반] 10km 그래도 약간 간격 생기는 지점 한 5km 이상부터?앱에서 작성

장어고래

2024.05.12 18:42:29

조회 76 추천 0 댓글 0

48분대 주자인데 절반쯤 뛰면 그래도 약간 주로가 듬성듬성한 티가 남

3km까진 그런 거 없다 인도 타고 달려야 뚫리는 수준

더 빠른 사람 기분은 난 모른다

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
301702	일반	트런화 사이즈 어느게 맞는거에요?? [1]	비사이로샤샤샤	05.27	102	0
301701	일반	적당가격 살수있는 대두모자 이거말고 잇나요 [4]	런갤러(124.197)	05.27	260	1
301700	일반	잠도 안 오고 그냥 지푸라기라도 잡고 싶다 [4]	신♭	05.27	170	0
301699	일반	발목 아플 때 뭐하면 좋을까 [2]	카프카하루키	05.27	93	0
301698	훈련일 훈련일지	10K 이지러닝 [19]	진수우	05.27	361	4
301697	일반	보강운동 [3]	FLRW메트릭	05.27	71	0
301694	일반	마스터즈1등 런붕이로살기 vs [9]	ㅇㅇ	05.27	225	1
301693	일반	트레일런 하면 로드에서 뛰는데 도움이 됨? [7]	ㅇㅇ	05.27	192	0
301692	일반	트런화 찍먹할건데 이거사도될라나., [6]	아좌좌아이캔두잇	05.27	204	0
301690	일반	엔돌핀스피드3 뭐야 이거? [5]	달려라달려	05.27	391	0
301689	일반	심심해서 써보는 한양도성길(순성길) TMI [10]	런갤러(121.129)	05.27	473	13
301688	일반	풀코스 훈련 스케줄 도움부탁드립니다 [4]	런갤러(118.33)	05.27	220	0
301687	일반	고양 별무리 경기장 특별한 이유 없으면 자유 개방임 [3]	장어고래	05.27	161	0
301686	일반	형들 늅런린이 러닝화 추천부탁드림당 [1]	ㅇㅇ(27.35)	05.27	68	0
301685	일반	해외 애들은 카본 / 비카본 별로 중요하게 생각 안하는거 같음 [10]	ㅇㅇ(124.153)	05.27	492	0
301684	일반	트엄 > 1080, 인빈인데 신발추천 가능할까요? [2]	이볼브	05.27	115	0
301683	일반	토끼처럼 깡총깡총 뛰는게 잘하는거임? 아니면 [7]	런갤러(211.241)	05.27	294	0
301682	일반	아 축구하다 다침	런갤러(211.200)	05.27	58	0
301681	일반	금자케 후기 : 일본은 엘리트 마스터즈 구분하나? [11]	러닝과의전쟁	05.27	1033	11
301680	일반	울티메이트디렉션 베스트 써보신분?	평평한지구학회	05.27	27	0
301679	일반	1km 10분 이면 [5]	런갤러(59.3)	05.27	242	0
301678	일반	계속 다치기만 하는데 달리기 그만둬야하나 ㅠㅜ [26]	구르마도리	05.27	639	1
301677	일반	스포츠과학세미나 2탄 (그래서 보강운동 뭐하라고) [19]	러닝과의전쟁	05.27	734	9
301676	일반	횽들 한양도성 트레일 런 하려고 하는데 [2]	런댕이	05.27	112	0
301675	일반	고양 별무리경기장 트랙은 상시 개방맞아요?? [8]	런갤러(222.106)	05.27	130	0
301674	일반	컬쳐런 하프 155 뛰었는데 제마 섭4 가능? [9]	런갤러(123.215)	05.27	253	0
301672	일반	걸음수 대결은 걷는게 유리하나?? [3]	조프	05.27	178	0
301671	일반	이거 뛰어도 되나요? [4]	용융	05.27	252	0
301669	일반	아 공짜 칼렉 티셔츠 개꿀 [4]	방구석운동가디어	05.27	645	2
301667	일반	키빼몸 110+서브3 달성하면 PB 도전할 음식들 [21]	러너굴	05.27	385	0
301666	일반	우와 큰일날 뻔했다 [19]	해삼1호	05.27	597	3
301665	일반	보메로17 산거 후회함 [13]	성런	05.27	574	1
301664	일반	싱글렛 필요 없다 가성비 반팔티 추천한다 [6]	치치오빠	05.27	659	0
301663	일반	아식스 트런화 모델별 차이점 질문 [7]	런갤러(175.200)	05.27	146	0
301662	일반	작년에 배민+쿠팡이츠 결제내역 보니까 213만원썼는데 [8]	보수우익잭슨	05.27	265	0
301661	일반	썬크림 가성비로 추천한다 [18]	치치오빠	05.27	657	1
301660	일반	런린이 보스턴12 다음 러닝화는 뭐사야댐? [7]	런갤러(121.67)	05.27	318	0
301659	일반	디스턴스 4 8 산 사람 필독 [7]	런갤러(125.182)	05.27	141	2
301658	일반	배달음식 주3회 시켜먹는거 ㅁㅊ어임? [2]	보수우익잭슨	05.27	206	0
301657	일반	대두가 쓸 수 있는 러닝 모자 or hat 추천 부탁드립니다 !ㅠㅠ [9]	런갤러(58.29)	05.27	209	0
301656	일반	심박수 관련 질문있습니다 [1]	런갤러(118.221)	05.27	99	0
301655	일반	아저씨 아파요 때리지 마세요 [14]	타꼬히끼박	05.27	819	7
301654	일반	러닝회 가이드	런갤러(221.152)	05.27	157	0
301653	훈련일 훈련일지	30k LSD [21]	루파	05.27	367	6
301652	일반	둘레길이라며? [10]	킵킵	05.27	354	0
301651	일반	브룩스 아드레날린23 gts 카야노30이랑 비교해서 어때요? [7]	ㅇㅇ	05.27	104	0
301650	일반	관절은 소모품인데 왜 리필주문이 안되는거냐? [8]	동브로	05.27	248	0
301649	일반	노바블라스트4 이번엔 제대로 구매했음 ㅋㅋ [8]	ㅇㅇ	05.27	526	1
301648	일반	속도 높이기 vs 거리 늘리기 [4]	ㅇㅇ(121.182)	05.27	272	0
301647	러닝용 러닝용품	아식스 동두천점 메스파 재고 [4]	런상무	05.27	335	1