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[일반] 속도에 따른 케이던스 모바일에서 작성

처리갤로그로 이동합니다. 2024.05.16 10:45:39
조회 346 추천 0 댓글 4
														
500 정도에선 170대 케이던스 나오고  430에선 180  400  언더에선  190대 케이던스가 나오는데  속도 상관없이  케이던스를 180으로 맞추는연습을 하는게 좋을까요?

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