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[훈련일지] 런줌마 펀러닝 일기앱에서 작성

런줌마갤로그로 이동합니다. 2024.05.16 10:52:58
조회 1212 추천 19 댓글 45
														

런붕이들 안뇽~? 오늘 날씨 요상하다잉?ㅋㅋ
쌀쌀하길래 올만에 바막 꺼내입었는데 그늘은 썰렁한데
해 있는 곳은 또 너무 더워ㅋㅋㅋ  허리에 묶었다 풀렀다 반복~~
오늘의 러닝은 웜업-빡런-쿨다운(이라 쓰고 DNF라 읽는다..)
컨디션은 별론데 3일째 안뛰기엔 날씨가 너무 좋고 양심에 찔려서
7km만 빡세게 뛰려했는데 5km 뛰고 GG 침ㅋㅋ
오늘은 조금만 뛰었으니 양심상 달달구리 할메가는 패스한다!
런갤 오려면 뛰어야하기에(훈지를 위하여ㅋㅋ) 열심히 달려야지.
나는 5월이 너무 힘들다.. 행사도 많고.. 내생일 아들생일까지 ㄷㄷ
나에게 쉬는 날이란 = 풀근무ㅋㅋㅋ 오마이갓
즐건 하루 보내고 내일만 일하면 또 쉬니까 힘내~~

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