점심시간 '뛰는 사람'을 읽고 단상 2

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44)

개설일

2020-07-27

[일반] 점심시간 '뛰는 사람'을 읽고 단상 2

러너굴

2024.05.16 13:29:45

조회 298 추천 2 댓글 5

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13-32p를 점심시간에 읽었다.

본격적으로, 생물학자로서 생물들을 관찰해서 알게 된 것을 소개한다. 달리기와 생물들을 연관해서 글을 써내려간것이 이 책의 특징

점심시간 읽으며 인상 깊었던 구절

-대개 움직임이 활발한 유기체일수록 수명이 짧다

-달리기가 삶의 질을 높여주긴 했어도 노화를 막지는 못했다

생각해보면 야생에서 나무, 백합조개, 거북이의 수명은 길고

하루살이(안양천 러너들의 얼굴에 붙어 일생을 마감하기도 한다)

햄스터, 두더지 이런친구들은 수명이 짧다.

근데 인간은?

활동적인 인간이 수명이 더 짧진 않은것 같다.

야생 원시인은 짧지만

대부분 문명 의료 혜택을 받으며 살고

어떤 사람은 스트레칭 보강운동 잘해주고

무리하지도 않고

나름 자기만의 팁이 있는 등 저마다 환경이 다르다.

다들 자신만의 러닝 생체주기가 다른 듯하다.

나무/거북이같이 오랫동안 달리기 할 것인가?

하루살이처럼 달리기 할 것인가?

이 책을 읽다보면 좋은 팁이 나오지 않을까?

다음 읽을 챕터가 기다려진다.

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