당신의 러닝 실력수준 레벨 테스트(Level Test)

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러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

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개설일

2020-07-27

[일반] 당신의 러닝 실력수준 레벨 테스트(Level Test)모바일에서 작성

ㅇㅇ(114.207) 2024.05.16 14:14:30

조회 1120 추천 4 댓글 11

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레벨은 1부터 30까지 있으며, 30이 만렙입니다.
일정 단계에서 통과하지 못하였으면, 거기가 당신의 레벨입니다.

시작하시겠습니까?

LV 1
1KM를 걸어서 10분 안에 들어올 수 있다.

LV 2
1KM를 달려서 7분 00초 안에 들어올 수 있다.

LV 3
가민워치상 안정시 심박수가 75 이하이다.

LV 4
가민워치상 최대심박수가 170 이상이다.

LV 5
2KM를 달려서 12분 00초 안에 들어올 수 있다.

LV 6
3KM를 달려서 18분 00초 안에 들어올 수 있다.

LV 7
가민워치상 안정시 심박수가 70 이하이다.

LV 8
가민워치상 최대심박수가 175 이상이다.

LV 9
4KM를 달려서 22분 00초 안에 들어올 수 있다.

LV 10
5KM를 달려서 27분 30초 안에 들어올 수 있다.

LV 11
가민워치상 안정시 심박수가 65 이하이다.

LV 12
가민워치상 최대심박수가 180 이상이다.

LV 13
10KM를 달려서 55분 안에 들어올 수 있다.

LV 14
6KM를 달려서 30분 안에 들어올 수 있다.

LV 15
3KM를 달려서 13분 30초 안에 들어올 수 있다.

LV 16
가민워치상 안정시 심박수가 60 이하이다.

LV 17
가민워치상 최대박수가 185 이상이다.

LV 18
2mm 이상의 우중런에서 10KM를 1시간 0분 안에 들어온 경험이 있다.

LV 19
2KM를 8분 00초 안에 들어올 수 있다.

LV 20
1KM를 3분 30초 안에 들어올 수 있다.

LV 21
가민워치상 안정시 심박수가 55 이하이고, 최대심박수가 190 이상이다.

LV 22
2KM를 7분 30초 안에 들어올 수 있고, 3KM를 12분 00초 안에 들어올 수 있다.

LV 23
하프마라톤을 1시간 45분 00초 안에 들어올 수 있다.

LV 24
동아마라톤, 춘천마라톤, JTBC마라톤 3개 대회 전부 풀코스 SUB 4 이하의 기록을 보유하고 있거나 2개 대회 전부 풀코스 SUB 330 이하의 기록을 보유하고 있다.

LV 25
10KM를 심박수 189 이하로 42분 30초 안에 들어올 수 있고, 하프마라톤을 심박수 189 이하로 1시간 39분 59초 안에 들어올 수 있으며, 가민워치상 안정시 심박수가 52 이하이다.

LV 26
1KM를 3분 10초 안에, 2KM를 6분 59초 안에, 3KM를 11분 10초 안에 모두 들어올 수 있으며, 마라톤 풀코스 완주횟수가 5회 이상이다.

LV 27
5KM를 17분 50초 안에, 10KM를 38분 50초 안에, 하프마라톤을 1시간 29분 59초 안에 들어올 수 있고, 나이는 만20세 이상, 만60세 미만이어야 하며, 가민워치상 안정시 심박수가 49 이하이다.

LV 28
춘천마라톤, 대구마라톤, 안동마라톤, 대청호마라톤, 울릉도마라톤 중에서 2개 이상의 풀코스 대회에서 SUB 3를 보유하고 있고, 정형외과로 지출한 금액이 여태껏 총합 20만원 이하여야 하며(건보료 제외), 가민워치상 안정시 심박수가 45 이하이고, 월평균 마일리지가 250KM 이상이다.

LV 29
지역대회에서 3번 이상 포디움에 든 경험이 있고, 풀코스 최고기록이 2시간 48분 00초 이하이며, 가민워치상 안정시 심박수가 42 이하이고, 월평균 마일리지가 350KM 이상이다. 또한 400M 트랙 최고기록이 52초 이하이며 타 러닝크루에서도 이름이 알려질 정도의 유명인이다.

LV 30
풀코스 30회 완주이력이 있으며, DNF 경력은 1회 이하여야 한다.
월평균 마일리지가 425KM 이상이고, 가민워치상 안정시 심박수가 41 이하 그리고 최대심박수가 190 이상이면서 만22세 이상 만50세 이하인 자여야 한다. 그리고 아래 조건을 모두 만족시켜야 한다.
<조건1> 풀코스 최고기록 2:39:59 이하, 최저기록 3:59:59 이하
<조건2> 하프코스 최고기록 1:19:59 이하, 최저기록 1:49:59 이하
<조건3> 10K 최고기록 37:00 이하, 최저기록 49:59 이하
<조건4> 2KM 6:00 이하
<조건5> 1KM 2:50 이하
<조건6> 400M 51초 이하
<조건7> 100M 11.99초 이하
<조건8> 정형외과, 한의원으로 지출한 금액이 여태껏 총합 50만원 이하(건보료 제외)

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