러린이 잘달리고 싶은데 어떻게 하면 될까요?

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2020-07-27

[일반] 러린이 잘달리고 싶은데 어떻게 하면 될까요?

런갤러(14.33) 2024.05.16 14:28:21

조회 90 추천 0 댓글 3

글을 봤을때 안쉬고 페이스 조절하면서 뛰는게 좋다는분도 있고

어떤분은 느리게 뛰면 오히려 무릎 아플 수 있다고

뛰었다 걸었다 하는게 좋다는 글도 있어서

어떤게 맞는건가요?

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