20240517_아침 5K 러닝 완료(feat. 장경인대염)

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

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개설일

2020-07-27

[일반] 20240517_아침 5K 러닝 완료(feat. 장경인대염)앱에서 작성

시언

2024.05.17 09:40:59

조회 141 추천 1 댓글 3

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어젠가… 장경인대염 있으면 발 바깥 날쪽으로 착지하지 말고 안쪽으로 착지해보라는 글을 본거 같아 한번 해보았읍니다.

평소 3키로 정도 뛰면 바로 통증이 올 느낌이 생겼는데 5키로정도 뛰어도 크게 통증이 생기는 느낌이 오진 않았읍니다.

기분 탓이었을까요?

암튼 몇개월만에 5키로를 뛰게 되서 기분이 매우 좋읍니다 ㅎㅎ

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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