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[일반] 첫하프때 찍은 기록을 그 이후로 못찍겠다

런갤러(125.185) 2024.05.18 01:46:57
조회 328 추천 1 댓글 3
														

10키로만 주구장창 뛰다가 작년가을에 하프 함 찍먹해보자하고 ㅈㄴ달려서 1:32분 나옴 


와 폼 미쳤다 이랬는데 저 때 무리했는지 발목 부상 터지고 그 이후로 좀 쉬다 회복하고 하프 훈련 여러번했지만 저 기록이 안나온다 과거의


나 대체 어떻게 한거냐 요즘은 대회나가도  1시간 30분대 들어가는거 자체가 힘들다 

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