오늘 1시에 뛰면 뒤지진않겠죠? - 러닝 마이너 갤러리

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44)

개설일

2020-07-27

[일반] 오늘 1시에 뛰면 뒤지진않겠죠?모바일에서 작성

오린지

2024.05.18 08:54:01

조회 395 추천 0 댓글 13

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa04483d3dfcfbab2c8c41446088c8bc1a815c4bc6f659f619590bacae0654206aebb44c39e087ce3410b

11시에 요가 수업 있는데

요가로 워밍업한다 생각하고

그거 끝나고 바로 뛸려고 하는데

모자쓰고 선크림 잘 바르고 뛰면 여름 대비 훈련 괜춘?

아니면 쉬었다가 6시쯤 뛰러 갈까요?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

Screenshot_20240518_084849_Samsung+Internet.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2864	설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
193926	공지	대회때 가민 돈값 시켜보기 [52]	*진수우*	23.10.19	19636	89
116028	공지	중고거래 [25]	*알프스*	23.03.16	7844	61
227928	공지	개인적으로 정리한 러닝 훈련 관련 정보 [16]	*열심히달리쟈*	24.01.16	17881	66
226821	공지	잭다니엘 입문 트레이닝 플랜 100일 후기 (장문주의) [50]	*sick*	24.01.12	11755	49
189334	공지	신발 구매 주의사항 팁 뉴비 필독 [10]	*알프스*	23.10.11	28427	30
310166	일반	슬개건염이신분들 어떻게 관리하셨나요	ㅇㅇ(211.234)	06:06	2	0
310165	일반	런정자) 10km	진구맛키위	06:01	4	0
310164	일반	주린이 2주만에 5km 30분이내 성공했습니다 [3]	런갤러(182.218)	05:26	58	3
310163	일반	비골건염 발목보호대 효과 있나여	런갤러(1.229)	05:25	11	0
310162	일반	어제 지연성근육통 노화글을봤는데..	RE미나리	05:19	45	0
310161	일반	호다다다다다	ㅇㅇ	05:13	37	0
310160	러닝용 러닝용품	심박계 사려는데 뭐가 가성비 좋나요? [5]	reco	05:11	51	0
310159	일반	호카 패커블 트레일 햇 같은거 추천 좀.. [1]	런갤러(210.91)	04:49	39	0
310158	일반	후쿠오카 가서 살만한 거 있을까염??	런갤러(121.172)	04:43	18	0
310157	일반	뉴비 이것저것 검색해보니 신스프린트던데 무조건 쉬워야함? [1]	ㅇㅇ(61.43)	04:16	70	0
310156	일반	런닝 한달차에 신발만 5개 삼..이게맞냐.. [3]	런갤러(182.229)	03:59	186	0
310155	일반	아디제로 sl2	런갤러(119.200)	03:55	54	0
310154	일반	하 배 너무 고파서 잠 깼다 [2]	ㅇㅇ(61.82)	03:48	71	0
310153	일반	ㅈ댓다 깨바림 [14]	땄쥐	03:31	273	0
310152	일반	모자 아웃도어 리서치꺼 좋던데 [2]	ㅇㅇ(61.75)	03:11	79	0
310150	일반	이런 판매자는 정품일까 [2]	런갤러(49.174)	02:27	182	0
310149	일반	러닝티셔츠는 어디꺼가 젤 좋나여 [3]	런갤러(219.254)	02:14	210	0
310148	일반	젤카야노 발볼 궁금합니다 [8]	ㅇㅇㅇ	01:59	104	0
310147	일반	다들 앱 어떤거 쓰세용? [4]	ㅇㅇ(14.54)	01:59	160	0
310146	일반	가민 1km페이스 안알려주는데 이거 어디서 설정 하나요? [1]	이나모토	01:48	103	0
310145	일반	하프타이즈 올려서 입으니까 부랄 쓸리네.. [2]	전람회	01:42	121	0
310144	일반	올림픽데이런 패키지 도착	런갤러(123.215)	01:35	202	0
310143	일반	엔프4 신어보기 너무 힘드네 [12]	런갤러(220.76)	01:30	250	0
310142	일반	펀런하는 사람들이 승자 같다 [1]	12(121.160)	01:18	353	6
310141	일반	그래서 스톤 보스턴에서 키스 때림? [1]	런갤러(223.222)	01:12	214	0
310140	훈련일 훈련일지	런소년 러닝일지 - 두류공원 lsd	Sebastiano	01:10	98	1
310139	일반	오늘은 긴하루 보내서 3km만 뛰었어요 [1]	ㅇㅇ	01:07	66	3
310138	일반	서브3/싱글/330 정도하는분들은 조깅페이스(존2) 가 어느정도인가요? [14]	분홍아빠	01:04	388	0
310137	일반	러닝하러갔다가 산책햇거든? 어떤할부지가 [2]	런갤러(14.50)	01:03	348	3
310136	일반	계획적으로 운동을 해야하는데 그러질 못하네 [8]	rasdf0613	01:02	149	0
310135	일반	대두용 메쉬캡 추천 가능합니까 형님들 [5]	ㅇㅇ	00:57	124	0
310134	일반	다이어트에는 존2가 최고라는데요 [6]	런갤러(219.254)	00:56	268	0
310133	일반	러닝에 코어가 중요한가요? [8]	런갤러(222.109)	00:50	322	0
310132	일반	금스라방 후기 [12]	금태	00:41	625	14
310131	일반	운동하는데 추근대는 거... 스케이트 탈 때 영감들 생각남 [2]	장어고래	00:40	240	1
310130	일반	금태스톤 라이브 안올려주나?ㅜㅜ [3]	런갤러(14.50)	00:39	152	1
310129	일반	런린이 처음으로 1시간 넘게 뛰어봄 [5]	고영고영	00:34	212	1
310128	훈련일 훈련일지	5k 런완	런갤러(1.245)	00:32	66	0
310127	일반	섭4도 재능의 영역일까요? [16]	런갤러(112.156)	00:29	429	1
310126	훈련일 훈련일지	러닝일지 11편	큰징거미새우	00:27	73	1
310125	일반	힘빼라는게 축 늘어지라는게 아님 [2]	ㅇㅇ	00:25	267	6
310124	일반	뉴발 880 v14 왤케 안 좋아졌지.. [1]	ㅇㅇ	00:22	143	0
310123	일반	오늘도 한명의 런린이가 떠납니다 [2]	ㅋㅅㅇㅋㅍ	00:21	407	2
310122	일반	케이던스올리기 쉽네 [1]	런갤러(58.236)	00:21	180	0
310121	일반	서울숲 굿러너 가면 [2]	런갤러(220.76)	00:19	180	0
310120	일반	일반인은 러닝으로 늙기 전에 신스프린트로 정강이가 부러짐 [1]	장어고래	00:17	182	0
310119	일반	러닝하면 노화 온다는 생각 특 [4]	교토프라페	00:15	490	2
310118	일반	디아도라 신어본분?? 가격좋아보이는데 [1]	런갤러(110.12)	00:14	149	0
310117	부상관 부상관리	초보 런정자 통증 질문점 [3]	Popular	00:13	88	1
310116	일반	런린이 이거 정품 맞나요?? [2]	ㅇㅇ(115.139)	00:12	198	0