지속주 해보고 있는데요. - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[일반] 지속주 해보고 있는데요.앱에서 작성

귀칠

2024.05.18 10:55:20

조회 154 추천 0 댓글 1

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제가 대회때 430으로 달려서 450으로 맞춰서

이번주에 5k 두번했는데요

거리는 어떤걸 기준으로 잡고 늘려야하나요?

평균심박이 좀더 낮아지면 1k씩 늘리면 될까요?

- dc official App

고정닉 0

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