런붕이들아 달릴때 호흡법 어케함?

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

런갤파딱1호(metaspee…) 부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44)

개설일

2020-07-27

[일반] 런붕이들아 달릴때 호흡법 어케함?

런갤러(118.33) 2024.05.18 12:01:31

조회 249 추천 1 댓글 4

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2864	설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
193926	공지	대회때 가민 돈값 시켜보기 [52]	*진수우*	23.10.19	19729	89
116028	공지	중고거래 [25]	*알프스*	23.03.16	7877	61
227928	공지	개인적으로 정리한 러닝 훈련 관련 정보 [16]	*열심히달리쟈*	24.01.16	17969	66
226821	공지	잭다니엘 입문 트레이닝 플랜 100일 후기 (장문주의) [50]	*sick*	24.01.12	11825	49
189334	공지	신발 구매 주의사항 팁 뉴비 필독 [10]	*알프스*	23.10.11	28550	31
310718	일반	선글하나 살라하는데	런갤러(218.49)	22:43	12	0
310717	일반	부모님 러닝화 추천해 주세요 [2]	ㅇㅇ(121.164)	22:40	26	0
310716	일반	첫10km [2]	김치찌개녀	22:38	52	3
310715	훈련일 훈련일지	퇴근런	노런자	22:38	13	0
310714	부상관 부상관리	뛰면 아킬레스건쪽 뼈가 아픈데 왜그럴까	해피	22:36	11	0
310713	일반	트랙에서 달리기할 때는 [2]	맥카프리	22:36	59	0
310712	일반	애플워치6는 인터벌훈련 gps연동이 안되는건가?	런갤러(218.153)	22:35	13	0
310711	일반	나 이사장님한테 찍힘 [4]	블루넌넌	22:35	87	1
310710	일반	인생 첫 3km런닝 시작 1일차 [2]	런갤러(58.127)	22:35	50	1
310709	일반	런플 칼렉 이번주 신청문자 오신분?	디씨에왔다	22:33	12	0
310708	일반	춘마 풀코스 대비 대회 추천좀!! [3]	ㅇㅇ	22:24	79	0
310707	일반	심박 믿을만한 데이터 맞음? [3]	ㅋㅋ(115.138)	22:23	85	0
310706	일반	발목땜에 5일인가 못뛰는데 스트레스받네 [3]	타비타비	22:21	70	0
310705	일반	재밌는거 했어요 [4]	진수우	22:20	135	2
310704	일반	이게 gps 튄거야? 안튄거지?? [7]	런갤러(116.38)	22:18	162	0
310703	일반	신발 끈 거는 고리부분 끊어지면 as받을수있음..? [2]	당근곶	22:15	39	0
310702	일반	뉴발 레벨v4 어때요?-?	런갤러(211.59)	22:15	61	0
310701	일반	백수인 경우 러닝하면 좋다 [19]	런갤러(61.80)	22:13	389	11
310700	일반	고강도 유산소로 만들어진몸 [2]	ㅇㅇ(121.168)	22:12	201	0
310699	일반	나이키 사이즈 이게맞아?;;; [4]	ㅇㅇ(221.164)	22:09	136	0
310698	일반	안동 마라톤 하프 빡신가요?	ㅇㅇ	22:08	39	0
310697	일반	러닝머신이 힘들다고 느껴지는 이유가 [2]	ㅇㅇ(112.146)	22:08	168	1
310696	일반	의지박약 12번째 러닝 7.07키로 44분	로다이	22:07	41	0
310695	일반	어? 오늘 10km각인데? [3]	ㅇㅇ	22:03	132	0
310694	일반	님버스, 노바블라스트 트레일버전 질문 [1]	ㅇㅇ	22:02	53	0
310693	대회후 대회후기	의정부 CRC 문화마라톤 장문의 후기 : 11.2km 대참사 [6]	세옵	22:02	194	3
310692	일반	러닝머신이랑 실외 차이 커?? [7]	런갤러(116.38)	21:59	204	0
310691	일반	꾸준히 운동은 한다치면 [1]	런갤러(14.34)	21:56	77	0
310690	일반	혹시 러닝화 추천 받을 수 있을까요?	allofme	21:56	35	0
310689	일반	스케쳐스 사진 찾아가세요~	런갤러(175.115)	21:55	88	0
310688	일반	런데이 50분 [2]	나도이제런린이	21:54	49	1
310687	일반	러닝이랑 돈(자산증식)은 반비례인 듯 [9]	런갤러(211.117)	21:54	334	2
310686	일반	이거 좋나요?	런갤러(121.166)	21:54	52	0
310685	훈련일 훈련일지	2000m 인터벌 [21]	ㅇㅇ	21:51	166	0
310684	일반	오늘 마라톤 10K 했는데 온찜찔 해야됨 냉찜찔 해야됨?? [4]	ㅇㅇ(211.209)	21:51	158	0
310683	일반	보스톤12 vs 프로3 사이즈 [6]	런갤러(112.214)	21:51	105	0
310682	일반	런정자 신기록 갱신! [3]	멩2	21:48	128	1
310681	훈련일 훈련일지	오조완! [5]	심박맨	21:45	83	5
310680	일반	슈블2는 열감 개선됐을려나	running고수가될거야	21:45	81	0
310679	일반	보메로17 코 누르면 회복안되는 거 정상임?? [3]	ㅇㅇ(125.190)	21:40	133	0
310678	일반	밥먹고 집근처 산책중인데 [8]	ㅇㅇ	21:39	204	0
310677	일반	신스 가볍게 온 것 같은데 쉬는 동안 뭐 하면 좋을까? [5]	런갤러(210.182)	21:39	114	0
310676	일반	4일만에 러닝	하루두끼먹음	21:38	70	0
310675	일반	초보 런닝화추천좀요 ㅠㅠ	런갤러(182.227)	21:37	36	0
310674	일반	온러닝 클라우드몬스터2 실착5회 후기 [6]	온롸닝(121.189)	21:36	190	2
310673	일반	생 초짜 난이도 5키로 vs 10키로 [2]	ㅇㅇ	21:36	124	0
310672	일반	아디다스 프로3 사이즈 [4]	런갤러(112.214)	21:35	159	0
310671	일반	조만간 런갤의 자랑 심박맨님 인터뷰 할건데 [26]	방구석운동가디어	21:34	269	0
310670	일반	웨라26 8.2 어떰? [8]	런빤스	21:33	94	0
310669	일반	광명 마라톤에서 온 하늘색 티셔츠 기능성임? 개시원하네	킹불알	21:32	98	0