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[일반] 처음으로 대회 나가서 10km 뛰어봤어요

런갤러(222.98) 2024.05.19 15:33:53
조회 307 추천 2 댓글 2
														


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 몇년동안 썩은 몸으로 살다가 이대로는 안 되겠다 싶어서 올초부터 달리기랑 근력 운동을 시작했어요. 


하는 김에 대회 나가서 10km 완주 한번 해보자 싶어서 1시간 이내 완주 목표로 나갔는데 제 딴에는 생각보다 잘 뛰었네요. 


그런데 인터넷에서 사람들 얘기하는거 보고 10km 1시간 기록이면 완전 하위권인 줄 알았는데 대회 나가보니 의외로


저보다 느린 사람들도 많고 등수도 대충 3000명 넘는 사람 중에 600등 정도라 상위 20% 안쪽인거 같더라구요. 


저 대회가 고수들이 많이 나오는 메이저 대회는 아닌거 같지만. 


어쨌든 꾸준히 운동해서 내년에 50분 이내 완주 목표로 한번 더 나가볼까 싶네요. 

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