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[부상관리] 신스프린트, 뛸 때 안아픈 이유가 뭐야?

쀼쀼쁑갤로그로 이동합니다. 2024.05.21 09:09:21
조회 465 추천 1 댓글 6
														

친구가 얼마 전 증상 나타난 이후 고생중인데..


기상 후 첫발 딛을 때, 일상에선 아픈데 (정강이 내측 통증)
달리면 안아프대..

경험자들 팁 좀 줘.

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