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[일반] 4월에 뛰었던 청남대 울트라마라톤 100k 후기앱에서 작성

러너굴갤로그로 이동합니다. 2024.05.22 12:14:41
조회 673 추천 21 댓글 20
														

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위는 청남대 마라톤 코스도!

혹시라도 울트라마라톤을 아직 안뛰어보셨는데
관심 있는 분들이 있다면 참고가 되었으면 하는 바람에서 소개하는 후기글입니다

====

4/13(토) 오후4시부터 4/14(일) 아침 8시까지
16시간은 내 인생에서 가장 힘든 시간이었다. 

청남대 울트라마라톤 100km에 첫 참가했다.
힘든 대회라고 들었는데
진짜 달리면서 좀비가 되는 줄 알았고
내 입에서 욕도 자연스럽게 나오더라.

시간제한이 16시간이라
천천히 달리면 쉽게 완주하겠지라고 생각했는데
아주 크나큰 오산이었다.

한번도 경험하지 않는 어마어마한 업힐과 내리막코스에
허벅지는 녹았고, 밤새 걷고 뛰어야 하는 혹독한 상황에서
내 몸은 데미지를 빠르게 입어갔다. 

처음에 스타트라인에서 반갑게 인사하던 지인을
67k 지점에서 만났는데 내가 너무 힘들어보였는지
“힘내세요. 화이팅”을 외쳐주시더라.
내가 좀비처럼 바지 주머니에 손을 넣고
허벅지를 밀면서 이상하게 달리고 있었는데
그 모습을 보며 얼마나 처량하셨을까

진짜 포기하고 싶었다.
대한민국 울트라대회 중 메이저 대회라는 평가가 있는
청남대 울트라마라톤.
역시 회수차량, 순찰차량, cp 보급차량이
코스에 왔다갔다 많이 다니더라.
멈춰 세우고 싶었다.
근데 죽을정도는 아니여서 참았다.

그리고 좀비처럼 발을 질질 끌며 걷고 뛰고
손으로 허벅지를 밀고 잡아당기고 뛰었다.
80km에서 무한 내리막을 내려갈때는
허벅지가 너무 말을 안들어서 도로에 앉아서 허벅지를 비벼댔다. 그리고 조금 나아지면 전진..(잘 안나아지더라..)

그러다가 86.6km 마지막 cp에 도착했는데
아침 5시 50분이었다.
나는 왜 대회완주마감시간을 9시로 알고 있었을까?
완주마감시간은 8시였다.
2시간이 남은것이다.

후반부에 3.5km 내리막코스를 내려올때 1시간이 소요됐었다.
망했다라고 생각했다.
근데 한번 해보자 싶었다.
평지였고 오뎅버프도 받았기 때문이다.
(마지막cp 간식은 오뎅이다)

미친듯이 뛰었다. 이상하게 몸이 안아팠다.
안쉬고 10km를 내리 달렸다.
100m도 못가 다리를 질질 끌며 내려왔는데..

얼마나 많은 사람을 지나쳤을까?
지나치면서 희열감이 들었다.
결승선을 향해 걸어 가고 있는 사람들에게
지나칠 때마다 화이팅을 외쳤다.

한참을 뛰었다. 한참을 뛴 것 같은데 10km가 남았다.
또 한참을 뛰었다. 8km… 6km… 5km..
대회 표지판이 잘못된 줄 알았다.

뛰기 전에 아름다웠던 청남대 가로수길을 지나가면서 되뇌였다. “예쁘긴한데 이제 그만보고 싶다.
좀 끝나라. 이거 끝나는 게 맞긴하냐!!!”
무한으로 달리는 세계에 온 기분이었다.

3km… 2.5km… 2km..
그러다 대회 표지판이 안보이더라.
아 이제 끝인가보다. “시x x나 힘드네…”
(원래 욕안하는데 저절로 나왔다)

골인.

기록은 15시간 30분.
제한시간 30분을 남기고 들어왔다.
상태가 완전 메롱이었다
그 순간에는 진짜 이거 다시는 안해야지라고 생각했었다
근데 지금 기분은 그렇지 않다
내년엔 200km를 도전해보고 싶다
나의 최고 달린 거리가 100km인데
그 한계를 뛰어넘고 싶고
고통은 그때 잠시 뿐이며
나중에는 추억으로 행복하다는 것을 느껴서다.
내년엔 200k 완주 가보자!!

읽어주셔서 감사해요!!!

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