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[일반] 코로스마라톤 훈련프로그램생성 모르는분들이 많길래앱에서 작성

zepi갤로그로 이동합니다. 2024.05.23 10:21:34
조회 1050 추천 12 댓글 13
														

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여기서 생성 누르면

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여기 마라톤 기록이 3:30안쪽이면 훈련프로그램이 안만들어짐! 3:30으로 수정하면 가능

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여기서 난이도를 어려움으로 바꾸고 밑에 게이지를 

오른쪽끝까지 땡기면 3:10 타겟의 훈련프로그램을 짜줌!

10km 1차목표 42:30
하프 1차목표 1:34:00

- dc official App

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