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[일반] 석깅앱에서 작성

슝슝빵빵갤로그로 이동합니다. 2024.05.23 21:10:54
조회 48 추천 2 댓글 1
														

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큰목표 없고 훈련 스케쥴도 없고
바빠서 규칙적으로도 못뛰고 해서 훈련일지에는 부끄럽네요. 

다만 요즘 630근처가 다리 리듬이 제일 가벼운거 같아요. 
다만 호흡이 훅훅 오를때가 있어서 적정거리로 적응부터 가져야 겠네요. 

- 노거덜 킵고잉

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