디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] 발바닥 물집 질문모바일에서 작성

런갤러(175.114) 2024.05.24 22:31:52
조회 111 추천 0 댓글 1
														
평소 abc 마트에서 산 러닝화로 3키로씩 간간히 뛰는 런린입니다.
오늘 뉴발 레벨 4 사서 첫 개시했는데 평소보다 더 잘달려졌습니다.
7키로까지도 문제없이 잘 달리다가 점점 양쪽 발바닥 안쪽 열감 느껴지면서
체력은 되도 발이 아파서 못뛰겠더라구요.
신발벗고 발보니까 양쪽 발 아치쪽에 10원짜리 동전만한 물집이 잡혀있었습니다. 양말은 그냥 면으로된 반양말 신었습니다. 뭐가 문제인가요..!
1 신발
2 양말
3 평소보다 빠른 페이스, 평소보다 많이 달려서
(이경우 단련시키면 해결 가능한가요)

또 물집방지 팁 알려주시면 감사하겠습니다!!

추천 비추천

0

고정닉 0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기
자동등록방지

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2879 설문 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? 운영자 24/06/24 - -
323768 일반 오늘 대회 카본화 첫 개시하려는데 비옴 [2] 런갤러(125.177) 06.23 240 0
323767 일반 자자 다들 달리러 나가자 ~~~ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.23 148 0
323766 일반 올림픽런 비오는데 어캄 [11] ㅇㅇ(119.192) 06.23 464 0
323765 일반 런린이 우중런 3k pb [4] 런갤러(125.242) 06.23 132 1
323764 일반 예보엔 새벽에 비 없었는데 런갤러(119.71) 06.23 145 0
323762 일반 자 러닝하러 나가자 팹시재로갤로그로 이동합니다. 06.23 168 0
323761 일반 비안와서 출격 준비했는데 부슬부슬 내리네… [2] 땄쥐갤로그로 이동합니다. 06.23 249 0
323760 일반 나이키 스타필드 하남 알파3 선착 발매 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.23 882 0
323759 일반 130kg인데 뛰어도 될까요? [14] ㅇㅇ(183.98) 06.23 303 0
323758 일반 아침식사 3루텀갤로그로 이동합니다. 06.23 98 0
323757 일반 뛰기전에 배고파 미치겠넹 [2] 런갤러(39.125) 06.23 106 0
323756 일반 그래도 런갤이 헬스 관련 갤러리 중에서는 제일 클린하고 좋은듯... [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.23 349 4
323755 훈련일 야깅 12k [2] 런갤러(125.137) 06.23 151 0
323754 일반 오늘 wtr 나가는디 밤샘 [1] 닝꼬갤로그로 이동합니다. 06.23 135 0
323752 일반 갑자기 입터져서 [2] 조프갤로그로 이동합니다. 06.23 153 1
323751 일반 가민 친절한 점 롱기누갤로그로 이동합니다. 06.23 293 0
323750 일반 새벽 우중런 신발 세탁 하늘은지갤로그로 이동합니다. 06.23 136 0
323749 일반 돼런이면 보호대 끼는게 낫나 [6] 눈물흘리는카레갤로그로 이동합니다. 06.23 230 0
323748 일반 달리기만 하면 코가 헐음 [2] 런갤러(211.209) 06.23 179 0
323747 일반 고도비만 입문자 호카신발 고민중인데 안정화를 사는게 좋을까요? [6] 런갤러(222.121) 06.23 245 0
323746 일반 초보 돼런이 뛸 때 발목에 반응이 좀 씨게 오는데... [1] ㅇㅇ(221.142) 06.23 117 0
323745 일반 새벽러너 UFC 때문에 지금 나갑니다 [1] 런갤러(121.158) 06.23 298 1
323744 일반 나는 아디다스 콩깍지가 벗겨졌나 [2] 런갤러(59.14) 06.23 429 0
323743 일반 자전거 타면 러닝뛸때 도움 되나요? [4] ㅇㅇ(61.43) 06.23 302 0
323742 일반 리복 플로트라이드 에너지5 어드벤처 첫 느낌. 런갤러(211.210) 06.23 151 0
323741 일반 보스턴12는 사놓고 손이 잘 안감... [3] 조프갤로그로 이동합니다. 06.23 489 0
323740 일반 실측 250 정도에 발볼 95 노블4 사이즈 추천 부탁해요 [2] black갤로그로 이동합니다. 06.23 90 0
323739 일반 케이던스가 160을 못 넘는데 고쳐야하나요? [2] 런갤러(211.227) 06.23 199 0
323737 일반 덕분에 두번째 러닝화 샀습니다 [5] 눈물흘리는카레갤로그로 이동합니다. 06.23 714 0
323736 일반 새벽 러닝 어우 너무 좋다 [1] ㅇㅇ(211.197) 06.23 281 0
323735 러닝용 아디오스프로3 베이퍼플라이 [4] 런갤러(58.29) 06.23 465 0
323734 일반 하루10km뛰면 2달마다 갈아주는거 정상임? [2] 런갤러(121.166) 06.23 521 0
323733 일반 타쿠미센 핑크색 156,520 [5] 뜀뛰기갤로그로 이동합니다. 06.23 412 0
323732 일반 타쿠미센 사이즈 추천 살짝해줄수있나 [14] 눈물흘리는카레갤로그로 이동합니다. 06.23 296 0
323731 러닝용 이어폰 단독 음악 재생 가능 골전도 이어폰 sanag b60s 스벅갤로그로 이동합니다. 06.23 145 0
323730 일반 아니 프라임x2 핑크색 왜 우리나라는 안 들어옴 [1] 런갤러(211.234) 06.23 299 1
323729 일반 마라톤 갈때 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.23 85 0
323728 일반 이혼해본 형들 잇나? [11] 런갤러(220.79) 06.23 858 8
323727 일반 발볼러 엔돌핀 프로4 vs 아디오스 프로3 뭐로 갈까요 ? [4] 런갤러(114.199) 06.23 267 0
323725 일반 고관절 고수분들 [2] 초보러너(211.36) 06.23 158 0
323724 일반 갤럭시 워치 가져온거 아무리 생각해도 아닌거같은데 [9] 눈물흘리는카레갤로그로 이동합니다. 06.23 398 0
323722 일반 비올때 아쿠아슈즈 어때? [2] ㅇㅇ(221.146) 06.23 193 0
323721 일반 런린이 우중야깅 첫 10km [1] 런갤러(58.78) 06.23 117 0
323720 훈련일 야깅 7km [1] 울지마갤로그로 이동합니다. 06.23 75 0
323719 일반 개백수 런린이 11일차.. 아델라갤로그로 이동합니다. 06.23 113 0
323718 일반 아디다스가 진짜 근본임 ㄹㅇ [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.23 848 1
323717 일반 핸드폰 없이 블루투스 mp3재생 되는 시계 있나? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.23 206 0
323716 일반 아디다스 쇼츠 이거 어때요? [5] 약관갤로그로 이동합니다. 06.23 571 0
323714 일반 2달차 우중러닝(ㅈㅅ) 시원하게 뛰고옴 [1] Quake갤로그로 이동합니다. 06.23 197 1
323713 일반 런린이 써코니 엔스4 아식스 노블4 사이즈 질문이요! black갤로그로 이동합니다. 06.23 56 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2