런정자 베이퍼플라이 넥스트 3 (첫 카본) 개시 소감.

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개설일

2020-07-27

[훈련일지] 런정자 베이퍼플라이 넥스트 3 (첫 카본) 개시 소감.앱에서 작성

Rolling_Potato

2024.05.24 22:37:12

조회 451 추천 4 댓글 6

스트레스 받는 일이 생겨서, 이 스트레스를 해소하려면 빡런만이 답이라고 느낌.

사놓고 가끔 꺼내서 보기만 하던 베이퍼3 를 신고 달리기로 결정.

요즘 경미한 후경골근건염이 와서 빡런은 커녕 이틀째 쉬던 중이었음.

카본화 신고 뛰면 발목에 무리가 갈 수 있다고 들은 거 같은데, 나한테는 오히려 페가수스보다 안정적이었음.

추정하는 원인으로는 베이퍼3에 있는 앞코 경사가 발목이 심하게 접히는 상황을 막아주는 게 아닌가 싶음.

(발목이 심하게 접히면 후경골근건이 당겨지고 여기서 통증이 발생하는 거 같음.)

그리고 체감상 발 뒷꿈치에 부하가 잘 안 느껴짐.

다만 이거 신고 신나게 달리면 이 페이스는 아직 감당이 안됨.. 힘들어서 4키로 두번 나눠서 뜀 ㅋㅋ

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고정닉 4

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