다른 사람 의식하는거 어떻게 해결해??

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2017-08-14

[일상] 다른 사람 의식하는거 어떻게 해결해??모바일에서 작성

조붕이(121.161) 2024.05.15 14:56:01

조회 43 추천 1 댓글 0

우울증 초반에는 다른 사람들이 나 다 싫어하고 싫어하진 않더라도 으엑 저 사람 뭐야... 이런 부정적인 시선으로 볼까봐 두려워했었고

조증때는 내가 세상의 여신이 된거 같고 사람들이 다 나 예뻐서 쳐디보는거 같고 하,,, 이놈의 인기란 ㅇㅈㄹ하고 있고

요즘은 나이차이 많이 나는 사람에 대한건 극복했는데 또래 사람들이 지나가면 순간적으로 고개 푹 숙이게 됨... 그게 첫번째 이유든 두번째 이유든...

그것도 이성이면 잘생겼는지 어떤지 그 사람 얼굴을 본것도 아닌데 나를 이렇다 저렇다 판단할까봐 고개 푹 숙이고 지나다님...

어쩌면 좋을까

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