아리랑 접영으로 50m를 완주한 날 달린 댓글

다음 목표는 저것이 될 것이라 은연중에 생각했다

중급반 승급 후 웨이브 상하 폭을 줄이는 연습과

출수각을 줄이는 연습을 중점적으로 3주간 접영에 매달림

기존 물을 눌러 상체를 위로 띄우는 전진성 부족한 스트로크에서 물을 잡아 뒤로 미는 스트로크로 교정진행 중

물론 위에 써놓은 것들이 다 잘되지는 않지만 처음보단 확실히 교정된게 보인다

아직 속도보단 50m이상 자세무너지지 않고 완주하는 게 목표인 초보지만 나름 발전이 느껴진달까?

연습의 성과를 확인하러 자수를 갔는데 사람이 너무 많아 25m도 편히 가기 어려운 상황이었지만

끝나기 5분 전에 사람들이 빠져 바로 50m 접영 도전

첫 시기는 25m 도착했는데 힘이 거의 안들어서 이거 바로 성공인가 했는데 돌아가는 방향으로 해파리 동지들이 남아계셔 실패

진짜로 다 빠진거 확인하고 도전한 2차 시기는 25m 도착했을 때 좀 불안불안했지만 일단 바로 턴하고 진행. 10m쯤 가니 힘이 빠져 점점 자세가 무너져서 위험했지만 무사히 성공

다음 목표는 자세유지하며 힘 남은 상태로 접영 50m하기

다들 화이팅