클린하고 바벨 안으로 들어갈때 손 풀어요 아니면 계속 감고 계세요?

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개설일

2018-01-31

[질문] 클린하고 바벨 안으로 들어갈때 손 풀어요 아니면 계속 감고 계세요?

ㅇㅇ(131.188) 2024.03.12 03:09:14

조회 288 추천 0 댓글 7

훅그립은 풀더라도 손으로 계속 바벨 쥐고 계세요?

아니면 손감은거 풀고 손가락으로만 대세요 ?

그리고 추가로 셋업 자세에서 시선 어디다 두세요? 정면 아니면 살짝 위?

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