파생(FX, Crypto 등) 트레이딩은 스트레스를 동반하는 경우가 많다.

돈을 벌려고 하는 부담감이나, 매매에 지고, 갖고 있던 자금이 줄어드는 현실을 받아들이기 어려워하는 경우는 흔히 접할 수 있다.

정도가 심해지면 파생(FX, Crypto 등) 트레이딩를 그만둬야 할 만큼 스트레스를 심하게 느끼는 트레이더가 많이 있다.

여러분은 과도한 스트레스로 인해 멘붕이 왔을 때 어떻게 대처하고 있는가?

그 대처법은 트레이더로서 적합한 것으로 되어 있는가?

여기에서는 파생(FX, Crypto 등) 트레이딩을 하면서 멘붕이 왔을 때의 대처법을 소개하고자 한다.

마켓에서 벗어나 휴식을 취한다

멘붕이 왔을 때는 트레이딩 계획이 없음에도 즉흥적이며 위험한 트레이드를 해 버릴 가능성이 매우 높아진다.

그런데 트레이딩 기회는 지금만 있는 것이 아니다.

마음의 평정을 찾은 후, 다시 트레이드 기회를 찾아도 늦지 않다.

파생(FX, Crypto 등) 트레이딩은 서두르면 좋은 결과가 나오지 않는다.

항상 냉정한 판단이 필요하기에 멘탈이 흐트러지면 곧바로 마켓에서 벗어나, 휴식을 취할 시간을 갖는 것이 좋다.

아니면 그날은 더 이상 매매를 하지 않는 것이 좋을 수 있다.

「트레이딩은 하면 할 수록 돈을 벌 수 있다」고 생각하는 사람이 많이 있다.

하지만 생각과 사실은 많이 다르다.

대다수 트레이딩은 하면 할 수록 오히려 더 많은 손실을 초래하며, 더욱 곤란한 상황에 빠지는 경우가 많이 있다.

사람에 따라 한도는 다르지만 매매 횟수가 엄청 많은 스타일이 아닌 이상, 하루에 2패면 충분하다.

파생(FX, Crypto 등) 트레이딩의 결과로 항상 이길수 있는 것도 아니고, 당연히 지는 날도 있다.

어느 정도는 지는 것에 익숙해질 필요가 있다.

때로는 위험한 트레이드를 피하기 위해서라도 마켓을 벗어나 있는 것이 좋은 판단이 될 가능성이 높다.

큰 손실을 냈을 때나 패배가 계속되었을 때는 멘붕이 따라 오기 쉽다.

트레이딩에 지고서 종료를 하면 적어도 5분 이상의 휴식을 취하면서 재충전을 하는 것이 좋다.

그리고 패배한 원인을 분석해서 개선점을 찾고 기록으로 남긴다.

상정한 시나리오대로 실행한 트레이딩에서 패배한 것 이라면 전혀 문제 될 것이 없다.

다음에 기회가 오면 다시 룰에 따라 트레이드를 실행하면 될 뿐 이다.

하지만 계획대로 실행 했다고 생각했던 트레이딩을 다시 분석해보니, 

룰을 따르지 않고 있는 경우도 있다.

이럴 경우에는 개선점을 재정비해서, 다음 매매에서는 계획(시나리오)에 의한 

룰을 따르는 트레이딩을 할 수 있도록 해야 한다.