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[잡담] 좌뇌쓰는걸 멈추고 우뇌를 써라 우울증 정신병자 샛키들아앱에서 작성

울갤러(58.29) 2025.01.30 23:28:20
조회 59 추천 0 댓글 2

명상하고 그림그리고 노래듣고 노래부르셈
니들이 느끼는 우울감 절망감은 좌뇌가 만들어낸 가짜다

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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