기초대사량 미만으로는 뭘 먹어도 빠지는 듯 (81>78kg)

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이렇게 먹어볼래? 평일에 이렇게 먹고 쉬는날에는 이렇게 먹는중 작성자 : illumi

기초대사량 미만으로는 뭘 먹어도 빠지는 듯 (81>78kg)앱에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2020.05.30 09:53:06

조회 115 추천 0 댓글 4

지금 13일차 끝냈는데

1일차때는 그냥 말 그대로 막 먹었으니

사실상 12일간 외식 아이스크림 지코바치킨 등등 일반식

먹으면서 닭안심도 먹었음

81.x에서 시작해서 78.6 찍었으니

빠지긴 확실히 빠짐

대신 기초대사량 미만으로 먹으니

허기질 때가 많았음

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