1년동안 운동해서 몸무게 1kg도 안바뀐건 뭐냐..조언좀

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육상 복근 jpg 웬만한 타격에는 끄떡없을 듯 작성자 : ㅇㅇ

1년동안 운동해서 몸무게 1kg도 안바뀐건 뭐냐..조언좀모바일에서 작성

ㅇㅇㅇ(117.111) 2020.11.13 00:17:34

조회 30 추천 0 댓글 0

식이조절 1도안하긴했다

그래도그렇지 1년을했는데 5kg는 빠져야하는거 아니냐ㅠㅠ

몸만 더커져서 지금 허리 다리 팔부위는 헐렁해졌는데 어깨등이 커져서 옷 새로사야함...

사실 식이조절안하면 안빠진다는거 듣긴했지만 이정도일줄은 몰랐다...어찌해야하냐

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